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Pratos Principais

Salmão Assado com Molho de Coentro

Este salmão assado ganha um molho vibrante de coentro, alho e jalapeño em conserva, com acidez do limão taiti. A carne fica macia e desmanchando, coberta por um molho fresco e levemente picante. Ideal para um jantar de semana sem complicação ou para receber amigos.

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Filés de salmão assados cobertos com molho verde de coentro, servidos na assadeira com limão.
Tempo de preparação
30 min
Tempo de cozimento
35 min
Tempo total
65 min
Porções
2
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

Porções
2

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Para o molho

Modo de preparo

  1. 1

    Pique bem o coentro, amasse o alho e corte o jalapeño em cubos pequenos. Misture tudo numa tigela.

  2. 2

    Adicione o azeite, o suco do limão taiti e as raspas. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

  3. 3

    Disponha os filés de salmão numa assadeira forrada com papel manteiga.

  4. 4

    Espalhe o molho sobre o peixe e cubra com papel alumínio. Asse em forno preaquecido a 200 °C por 30-35 minutos.

  5. 5

    Sirva em seguida.

Dieta e alergénios

Contém: Peixe

Calculado a partir da lista de ingredientes. Se tiver alergia, verifique sempre os rótulos.

Dicas

  • Use papel alumínio com o lado fosco voltado para o peixe, evita grudar.
  • Verifique o ponto: o salmão deve desmanchar em lascas com um garfo.
  • Pique o coentro bem fino, folhas e talos, para o molho pegar bem o sabor.
  • Se o molho ficar forte demais, reduza o jalapeño para uma fatia.
  • Deixe o salmão fora da geladeira 10 minutos antes de assar, cozinha mais uniforme.

Sugestões para servir

  • Com arroz branco soltinho.
  • Acompanhado de legumes assados ou salada verde.
  • Sobre purê de batata ou batata-doce.

Substituições

  • Em vez de jalapeño em conserva: pimenta dedo-de-moça em conserva ou pimenta calabresa.
  • Em vez de limão taiti: limão siciliano.
  • Em vez de coentro fresco: salsinha fresca (sabor diferente, mas funciona).
  • Em vez de papel manteiga: unte a assadeira com azeite.

Perguntas frequentes

Posso usar salmão congelado?

Sim, descongele totalmente na geladeira de um dia para o outro e seque bem antes de temperar.

O molho fica picante?

Levemente. A quantidade de jalapeño da receita dá um toque suave; use menos fatias se preferir.

Como sei que o salmão está pronto?

A carne desmancha em lascas com um garfo e fica opaca por fora, rosada no centro.

Posso preparar o molho com antecedência?

Sim, ele dura 2-3 dias na geladeira em pote fechado. Misture antes de usar.

Avaliações e perguntas

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