Вес и Выход Ингредиентов

Типичный вес и выход

ингредиентов показано

Ингредиент не найден. Попробуйте другое слово или категорию. Сбросить

• Репчатый лук, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Репчатый лук, крупный

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 225 g

  Что получится

  1½ стаканы нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Шалот

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 30 g

  Что получится

  3 ст. л. нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Зелёный лук

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 15 g

  Что получится

  2 ст. л. нарезанный ломтиками

  Использовать в калькуляторе

• Зубчик чеснока

  Овощи

  Вес

  1 зубчик ≈ 5 g

  Что получится

  1 ч. л. мелко нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Головка чеснока

  Овощи

  Вес

  1 головка ≈ 50 g

  Что получится

  10 зубчика

  Использовать в калькуляторе

• Картофель, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 200 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный кубиками

  Использовать в калькуляторе

• Батат, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 200 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный кубиками

  Использовать в калькуляторе

• Морковь, средняя

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 70 g

  Что получится

  ½ стакан нарезанный ½ стакан натёртый

  Использовать в калькуляторе

• Сельдерей

  Овощи

  Вес

  1 стебель ≈ 40 g

  Что получится

  ⅓ стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Помидор, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  ¾ стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Огурец, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 200 g

  Что получится

  1½ стаканы нарезанный ломтиками

  Использовать в калькуляторе

• Болгарский перец, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Баклажан, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 300 g

  Что получится

  3 стаканы кубиками

  Использовать в калькуляторе

• Кабачок, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 200 g

  Что получится

  1½ стаканы нарезанный ломтиками 1 стакан натёртый

  Использовать в калькуляторе

• Капуста белокочанная, средняя

  Овощи

  Вес

  1 головка ≈ 900 g

  Что получится

  8 стаканы измельчённый

  Использовать в калькуляторе

• Цветная капуста, средняя

  Овощи

  Вес

  1 головка ≈ 600 g

  Что получится

  4 стаканы соцветия

  Использовать в калькуляторе

• Брокколи, средняя

  Овощи

  Вес

  1 головка ≈ 350 g

  Что получится

  3 стаканы соцветия

  Использовать в калькуляторе

• Шпинат

  Овощи

  Вес

  1 пучок ≈ 300 g

  Что получится

  1 стакан отварной

  Использовать в калькуляторе

• Лук-порей, средний

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный ломтиками

  Использовать в калькуляторе

• Свёкла, средняя

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный кубиками

  Использовать в калькуляторе

• Свежий имбирь, кусочек 2.5 см

  Овощи

  Вес

  1 шт. ≈ 15 g

  Что получится

  1 ст. л. натёртый

  Использовать в калькуляторе

• Шампиньоны, нарезанные

  Овощи

  Вес

  1 стакан ≈ 70 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Стручковая фасоль, нарезанная

  Овощи

  Вес

  1 стакан ≈ 100 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Горох, лущёный или замороженный

  Овощи

  Вес

  1 стакан ≈ 145 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Лимон, средний

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 100 g

  Что получится

  3 ст. л. сок 1 ст. л. цедра

  Использовать в калькуляторе

• Лайм

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 70 g

  Что получится

  2 ст. л. сок 1 ч. л. цедра

  Использовать в калькуляторе

• Апельсин, средний

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 180 g

  Что получится

  ⅓ стакан сок 1 ст. л. цедра

  Использовать в калькуляторе

• Яблоко, среднее

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 180 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Груша, средняя

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 180 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Банан, средний, очищенный

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 120 g

  Что получится

  ½ стакан размятый

  Использовать в калькуляторе

• Персик, средний

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 150 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный ломтиками

  Использовать в калькуляторе

• Авокадо, среднее

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 200 g

  Что получится

  ½ стакан размятый

  Использовать в калькуляторе

• Гранат, средний

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 280 g

  Что получится

  ¾ стакан семена

  Использовать в калькуляторе

• Манго, среднее

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 330 g

  Что получится

  1 стакан кубиками

  Использовать в калькуляторе

• Финиш меджул, без косточки

  Фрукты

  Вес

  1 шт. ≈ 25 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Клубника, целая

  Фрукты

  Вес

  1 стакан ≈ 145 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Голубика

  Фрукты

  Вес

  1 стакан ≈ 150 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Виноград

  Фрукты

  Вес

  1 стакан ≈ 150 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Изюм

  Фрукты

  Вес

  1 стакан ≈ 150 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Курага

  Фрукты

  Вес

  1 стакан ≈ 130 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Яйцо, крупное, в скорлупе

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 шт. ≈ 57 g

  Что получится

  50 g без скорлупы 3 ст. л. взбитый

  Использовать в калькуляторе

• Яичный белок, крупное яйцо

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 шт. ≈ 33 g

  Что получится

  2 ст. л.

  Использовать в калькуляторе

• Яичный желток, крупное яйцо

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 шт. ≈ 17 g

  Что получится

  1 ст. л.

  Использовать в калькуляторе

• Сливочное масло

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 225 g

  Что получится

  16 ст. л.

  Использовать в калькуляторе

• Сливочное масло, американская пачка

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 палочка ≈ 113 g

  Что получится

  ½ стакан 8 ст. л.

  Использовать в калькуляторе

• Тёртый сыр (кашар, чеддер)

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 100 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Рассыпчатый белый сыр (фета)

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 150 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Натуральный йогурт

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 245 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Молоко

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 245 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Жирные сливки

  Молочные продукты и яйца

  Вес

  1 стакан ≈ 240 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Грецкие орехи, половинки

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 100 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Миндаль, целый

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 140 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Миндаль, лепестками

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 90 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Миндаль, молотый

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 95 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Фундук, целый

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 135 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Фисташки, очищенные

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 125 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Кедровые орехи

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 135 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Арахис, очищенный

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 145 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Кунжут

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 145 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Семечки подсолнуха, очищенные

  Орехи и семечки

  Вес

  1 стакан ≈ 140 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Петрушка

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 50 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Укроп

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 30 g

  Что получится

  ½ стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Мята

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 30 g

  Что получится

  ½ стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Кориандр (кинза)

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 50 g

  Что получится

  1 стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Базилик

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 30 g

  Что получится

  1 стакан листья

  Использовать в калькуляторе

• Лук-резанец

  Травы

  Вес

  1 пучок ≈ 25 g

  Что получится

  ½ стакан нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Тимьян

  Травы

  Вес

  1 веточка ≈ 1 g

  Что получится

  ½ ч. л. листья

  Использовать в калькуляторе

• Розмарин

  Травы

  Вес

  1 веточка ≈ 2 g

  Что получится

  1 ч. л. нарезанный

  Использовать в калькуляторе

• Пшеничная мука

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 125 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Белый сахар

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 200 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Коричневый сахар, утрамбованный

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 215 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Сахарная пудра

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 120 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Мёд

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 340 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Рис, сухой

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 185 g

  Что получится

  3 стаканы отварной

  Использовать в калькуляторе

• Булгур, сухой

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 140 g

  Что получится

  2½ стаканы отварной

  Использовать в калькуляторе

• Красная чечевица, сухая

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 190 g

  Что получится

  2¼ стаканы отварной

  Использовать в калькуляторе

• Нут, сухой

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 200 g

  Что получится

  2½ стаканы отварной

  Использовать в калькуляторе

• Овсяные хлопья

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 85 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Какао-порошок

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 85 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Кукурузный крахмал

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 120 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Оливковое масло

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 215 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Тахини

  Сухие продукты

  Вес

  1 стакан ≈ 240 g

  Что получится

  –

  Использовать в калькуляторе

• Сухие дрожжи

  Сухие продукты

  Вес

  1 пакетик ≈ 7 g

  Что получится

  2¼ ч. л.

  Использовать в калькуляторе

Чашки — американские (240 мл), набранной с горкой и выровненной. Вес указан для съедобной части, если не указано иное.